Bienvenue, présentez-vous ici ! :) #5

Bonsoir.
J'ai commencé il y a peu. 3 cours. Une chose est sûre c'est très rapidement addictif....
Je vais pouvoir redonner du peps à mon corps et sans trop être épuisé le lendemain pour le boulot. Top! Les courbatures j'adore ça fait du bien.
Déjà hâte d'avoir une pole chez moi.... mais je me freine un peu... je me dis patience....
J'ai pris un engagement de 14 cours on vera ensuite.
Un petit peu perdu sur le forum trop envie de voir vos exploits pour rêver un peu

Biiz!

Bonjour, bienvenue a toi en te souhaitant un beau debut d'aventure polesque ! : D

Hello Lu et bienvenue ! 

Oui... on accroche super vite à cette discipline, c'est fou hein...!
N'hésite pas à parcourir la sections progrès pour découvrir un peu tout le monde.

Tu pratiques dans quelle ville ou région ?

Je suis nouvelle sur le forum, 
Je m'appelle Serena et j'ai 22 ans!

Cela fait 3 jours que j'ai commencé la Pole Dance/Acrobatique...
C'est dur, il faut l'avouer 
Mais je suis tombée amoureuse de ce sport ahaha 

S'il y a des filles (ou garcons) pas loin de Bayonne, Dax ou Pau, j'aimerais patager avec vous avec grand plaisir!

Coucou SerenArt et bienvenue

J'adore ton avatar !!!

Bonjour à toutes!

J'ai commencé à prendre des cours il y a un an maintenant dans le pays où je travaille pour le moment: les Emirats Arabes Unis... qui aurait cru que l'on puisse trouver ce genre de cours ici ^^

Comme beaucoup, j'ai adoré cette discipline depuis mon premier cours malgré la douleur, les bleus et les courbatures. C'est une pratique qui m'apporte énormément, m'apprend beaucoup sur moi-même et m'aide à me sortir des difficultés psychologiques que je me traîne. C'est certainement l'une des meilleures choses que j'ai pratiqué dans ma vie.

Je me suis inscrite afin de pouvoir m'améliorer grâce à vos trucs et astuces et pouvoir poser quelques questions si besoin (j'en ai déjà une sous le coude).

Je vous embrasse toutes!

Bienvenue

Bonjour, je suis Elodie et je suis nouvelle sur ce site
J'ai commencé la pôle dance depuis 3 mois et j'en suis devenu accro donc j'ai décidé de m'acheter une barre pour m'entraîner chez moi.
Le soucis c'est que j'ai monté la barre mais elle monte ou descend que de 1 cm, je ne vois pas d'où vient le problème car j'ai les 2 vis en bas bien serrer et les 3 un peu plus haut dévisser
Merci pour vos conseils

Bienvenue, je t'ai répondu a ton autre message concernant la barre

Bonjour,
Je suis nouvelle sur le forum et très contente de pouvoir discuter avec tous de ce sport !
Je prends des cours depuis un peu moins d un an et je suis devenue accro...
À bientôt !
Chloé

Salut

Bienvenue Chloé 

Bonjour,

C'est Ludivine, j'ai 28 ans.
J'ai commencé la pole il y a quelques mois dans une école sur Rennes. J'ai aussi investit dans une lupit pour m'entraîner chez moi. Je me suis inscrite car je manque cruellement d'idées d'échauffements,de stretching ou de renforcement musculaire,seule ce n'est pas évident je trouve.
Et bien sûr pour pouvoir papoter avec des personnes qui partagent cette passion!

Bonne journée/soirée à vous

Bonjour Ludivine, bienvenue, je serai ravie d'echanger avec toi sur ton parcours polesque ; )

Ah super ! J'ai fais un peu de fouille dans le forum et y a de vraies perles au niveau entraînement ainsi que ce que font certaines nanas niveau progrès. Ça motive!

En effet, j'ai moi aussi lu enormement de journaux et beaucoup de sujets sur les entrainements/echauffements sur le forum et c'est tres aidant et motivant : D

Tu en fais dans une école aussi ou juste autodidacte ? J'ai vu sur ton profil que tu as commencé en septembre c'est ça?

Alors j'ai commence dans une ecole, j'ai eu deux mois separes de coupure et depuis le mois de fevrier je n'y vais plus qu'une ou deux fois par mois, et tous les mois ou deux mois je fais une formation technique et pedagogique, entre temps c'est chez moi sur ma barre ! Oui j'ai commence en septembre et toi ? Tu peux creer ton journal ou venir sur le miens pour continuer la discussion si tu veux (comme c'est le topic de presentation ici) !

Salut,
Cycy, 25 ans, j'ai commencé la pole depuis 1 an et demi (avec plus ou moins de régularité ^^).
Ravie d'être tombée sur ce forum, au plaisir d'échanger

Bienvenue sur le forum Cycy et Lumel !!

J'espère que vous vous plairez

Bienvenue cycy ! ; )

Merci Cat's Eyes, pour le moment je trouve le forum très intéressant, convivial et complet

Bonjour à tous,
J’ai bientôt 43 ans, je suis de l’Aude et très fraîchement inscrite dans une école de Pole Dance. Je n’ai fait que 5 cours pour l’instant mais j’ai déjà beaucoup aimé. J’ai deux enfants de 3 et 8 ans ainsi qu’un grand beau-fils.
J’avais fait un peu de danse classique et rythmique dans mon enfance et je voulais retrouver un côté gym et souplesse dans une activité sportive. Je n’ai jamais rien trouvé qui me convienne et n’ai donc pas fait de sport depuis ce temps-là Houuuu, ça date du coup . Je ne suis donc pas sportive du tout mais j’ai trouvé un réel plaisir dans mes quelques cours déjà pris.
Je suis "en chair" et pas musclée. Je vais donc essayer de perdre du poids et de me muscler afin de pouvoir progresser au moins un peu... (À suivre...)
Enfin, compte tenu du prix des cours, et vu que j’en ai la possibilité chez moi, j’ai préféré investir dans l’achat d’une barre à la maison. J’attends avec impatience la livraison pour m’installer mon petit coin. Comme j’ai dit à mon mari, j’espère que la barre ne se retrouvera pas elle aussi esseulée à côté du vélo d’appartement et du tapis de marche (achetés avec plein de bonnes intentions aujourd’hui abandonnées...)
J'espère vivement croiser le chemin de la fameuse addiction à un sport et évidemment à la Pole Dance maintenant que j’ai investi...

Bonjour !

Je me présente : je m’appelle Emma, j’ai vingt ans et je suis étudiante. Je ne suis pas très sportive (j’ai seulement pratiqué l’équitation pendant longtemps), et je ne peux pas dire que j’ai un corps de rêve ahah
Bien que n’ayant jamais pratiqué la danse je suis très attirée par les activités artistiques (j’ai fait du théâtre, je joue de la musique…) et je me dis que la perspective esthétique du pole dance serait une motivation pour moi pour devenir plus sportive. J’aimerais exercer ma force, ma souplesse et mon endurance. J’ai juste un peu peur que mon niveau actuel en gymnastique, quasi-nul, ne soit un handicap irréversible…

Pour l’instant pas d’inscription dans une école en perspective, l’année scolaire étant déjà entamée (et j’avoue que je n’ose pas encore trop parler de ce projet à mes proches à cause de l’image un peu subversive qu’ils pourraient avoir de cette discipline), mais je viens sur ce forum histoire de pouvoir découvrir un peu plus le pole dance et voir si ça me plairait vraiment ! J'aimerais notamment voir si d'autres ''non sportives'' comme moi s'y sont mises, et pourquoi pas discuter un peu ! Je ne posterais donc certainement pas beaucoup dans les semaines à venir, je reste en observatrice 


Dans l’attente de vous lire !

Bienvenue les filles 

En ce qui me concerne j'étais une non-sportive absolue, j'aurais même dit que j'étais allergique au sport et je suis devenue accro en quelques mois. Par contre je trouve que c'est mieux dans une école, c'est surtout ma prof et l'ambiance que j'y ai trouvé qui me donnait envie d'y retourner surtout au début quand c'est difficile et que ça fait mal. Je ne sais pas si j'y serais arrivée toute seule.

A 29 ans je n'avais jamais fait de sport ni de danse, je n'avais pas de force. Tu n'es pas obligée d'en parler à tes proches au début. Tu verras si ça te plait et après tu peux aviser.
Je n'ai pas commencé les cours de pole en début d'année mais en fin février, ça ne pose pas de problème dans mon école, chacun va à son rythme.

Merci beaucoup pour ton message Laura, il me rassure énormément !
Dans la perspective de m’y mettre je me suis mise au sport, ce qui est complètement inédit pour moi. J’essaie d’aller courir entre une et deux fois par semaine, de faire des séries d’abdos, des gainages... pour l’instant encore impossible de faire une pompe mais j’y crois ahah
C’est vrai que j’ai peur de me retrouver dans un groupe déjà soudé et de me faire « remarquer » si je m’inscris en cours d'année... je me renseignerai peut être auprès d’une école, là d’ici janvier je me laisse encore le temps de continuer un peu ma « remise à niveau sportive » ^^