Bienvenue, présentez-vous ici ! :) #5

Salut Estelle, bienvenue ! C'est quoiiii Baby baps ??

N'hésite pas à ouvrir ton journal dans la section "Vos Progrès" pour nous faire partager ça, on adore !!!

C'est comme la compétition BAPS mais c'est pas une compétition, juste une spectable pour montrer les différents aspects de la pole dance ! J'adore danser sur les disney ou sur des musiques qui sortent de l'ordinaire !

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Ah ben je connaissais même pas la compet BAPS alors XD ça doit être chouette

C'est en Belgique, c'est sûrement pour ça ^^
Je mettrai mes derniers exploits !

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Ah oui sûrement, je suis trop au sud pour que ça parvienne jusqu'à moi XD
Super on attend de voir ça avec plaisir !!!

Bonjour!

J'ai 30ans et je me suis inscrite dans une petite école de pole dance depuis septembre 2017 où je suis à mon 11e cours! Pas facile du tout car je n'ai vraiment aucune souplesse ni pointe, mes abdos sont enfoui quelques part  et mes bras sont pas très fort... A l'école je suis abonnée pour un cours collectif par semaine, mais j'y vais quasiment tous les jours en accès libre pour faire des exercices et gagner en force et souplesse! A l'heure actuelle je n'ai appris à l'école que le Step Around, Fireman, Back Hook, Front Hook, Climb, Seat, quelques headstand et des combos Fixe et en Spin avec ces figures. Du coup je me suis tentée quelques figures seules comme le Tinkerbell, Forward, La Chaise, Fireman Cross Knee, la Boule , le Crucifix et le Cross Knee Release. Etant donné mon manque de souplesse et de grâce des fois c'est pas très beau....Mais bon même si c'est dur je persévère dans l'espoir que mon corps ne fasse qu'un avec la barre! 

Voilà voilà Au plaisir de discuter avec vous  :flower:

Bienvenue sur le forum Lulu13.

Et au niveau bobologie ? pas de bleus, pas de courbatures après les premiers cours ?

Bonjour Gaet! Merci ! 

Niveau Bobologie j'ai des bleus partout au niveau des tibia, dessus du pied et un peu aux entre cuisses, je marque très vite ! Après les cours collectifs j'ai pas trop de courbatures pour l'instant, c'est juste que ça fatigue vite mine de rien !

Bienvenue aux nouveaux !  

Au plaisir de vous lire à nouveau sur le forum !

Mercii Suzy suzy !

Bonjour! Je m'appelle Elodie, j'ai 26 ans, j'ai commencé la pôle en septembre à raison d'un cours par semaine, je me suis inscrite ici pour pouvoir apprendre des choses et partager des difficultés ou fiertés! Bonne soirée tout le monde!

Bienvenue !!

Merci!

Bonjour,je m'appelle Martine.
J ai 27 ans, je commence la pole dance, je n ai aucune notion de souplesse de dance et de choregraphie etc ...Je part de zero, j ai tout a apprendre. J aspire a partager avec vous mon petit parcours et bien evidemment profiter de vos conseils. A bientot.

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Bienvenue Martine !!

Je m'appelle Doriane, j'ai commencé la pole dance il y a 3 semaine ,et comme j'avais pu le lire deci-delà, c'est addictif.
Je viens de m'inscrire pour lire des conseils, des expériences, peut être trouver une barre d'occasion car 1 cours semaine c'est juste mais plus mon portefeuille ne le peux pas :pale: .

Bonjour Doriane

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bonjour Tinemar

D'ou etes vous !?

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Bienvenue rondoudo

merci de m'accueillir!!
 je suis en deux sevres Tinemar.j'ai 39 ans.et toi tu es de quelle region?

Bienvenue à Lulu, Elodie, Martine et Doriane!!

bonjour et merci Mymi974

Bonjour à toutes et tous,

Je suis Stéphane et j'ai 36 ans. J'ai découvert la Pole Dance un peu par hasard, il y a peu, sur internet...

Je vais faire mon premier cours Jeudi prochain dans une école de Gap...

Cordialement.

Salut Stéphane, bienvenue !!