Bienvenue, présentez-vous ici ! :) #5

Bonjour,

Je suis Laura, j'ai commencé a pole il y a un peu plus de 6 mois. ça a été dur au début parce que je n'avais plus fait aucun sport depuis le bac (c'était en 2005). Je suis contente d'avoir persévéré parce que maintenant j'adore et on fait des figures très belles. 
A bientot

Bienvenue ici

Bonjour à tous et à toutes,

J'ai 25 ans et je débute la pole depuis 3 semaines environ. Ça faisait plusieurs années que je rêvais de m'y mettre mais faute de moyen, j'ai dû patienter jusqu'à ce que je touche un salaire convenable me permettant de prendre des cours régulièrement et d'investir dans du matériel (je ne fais jamais les choses à moitié... haha).
Je dois dire que je suis d'ores et déjà très fan de ce sport, et je comptes bien m'investir à fond dedans ! 
J'espère trouver dans ce forum des astuces, bons plans et réponses à certaines de mes question, et puis avant tout pouvoir partager avec vous.

Au plaisir de vous lire,

Kasha

Bonjour,

Je suis Annie-Claude Professeur de Pole Dance à Vernon en Normandie.
Je ne suis pas tout à fait nouvelle ayant eu un compte il y a des lustre sur ce forum, je fais mon come-back dira-t-on. 
Heureuse de vous retrouver et hâte de vous lire.

A bientôt sur le forum

Bienvenue Kasharina et bon retour Annie-Claude !!

Envoyé depuis l'appli Topic'it

Bonjour,

Je suis Juliette et je fais de la pole depuis environ 1 an, 1 fois par semaine.
J'ai très envie de progresser mais j'ai l'impression que les cours ne me suffisent pas toujours et ça me revient trop cher de prendre d'autres heures de cours. Je rêve d'avoir un jour une barre chez moi, mais pour le moment : faux-plafond  (d'ailleurs j'ai acheté une barre dans la précipitation dont je cherche à me débarrasser)

En été j'essaye de trouver des installations extérieures pour m'amuser un peu, mais avec l'hiver qui arrive ça va devenir difficile  :|

J'espère trouver ici des idées pour m'entrainer sans barre à la maison et progresser sur des figures qui me bloquent toujours (comme superman). 

Merci pour votre accueil !

Bienvenue à vous toutes les filles ! 

Bonsoir !

J'ai commence le pole dance depuis un peu plus d'un mois et suis deja passionnee, et suis venue ici rencontrer et partager avec d'autres passionnees !

A bientot sur le forum ; )

Bienvenue ! 

coucou GraceB

Tu pratiques dans une école ou seule à la maison ?

Bonjour,
Mieux vaut tard que jamais ... J'ai 48 ans ...voilà plusieurs années que l'idée me titille, faire de la pole dance. J'ai acquis une barre  .. et je souhaiterais prendre des cours. J'habite à coté de Lorient .. avez vous des infos?
A bientôt ...

Merci Kasharina !

Coucou Cat's eyes, pour l'instant je vais dans une ecole deux fois par semaine et je viens d'avoir ma propre barre a la maison aussi, cependant il est fort probable que dans deux mois je ne puisse plus aller a l'ecole pour cause de manque de transport : / Alors je vais finir par devoir pratiquer seule chez moi !

Au passage bienvenue a Karyn, il n'est jamais trop tard en effet ; )

Bonjour à toutes, 

Ici pour le plaisir d'échanger avec d'autres passionnés, j'apprends seule à la maison depuis presque 1 an, je prends enfin des cours depuis quelques semaines seulement...Bref Je suis devenue littéralement accro à la pole
Au fait, je m'appelle Anaïs et je vis à Montpellier

Au plaisir de vous lire et de découvrir cette communauté 

Bienvenue les filles! N'hésitez pas à créer votre journal de progression, ça ranimera un peu le forum

Salut tout le monde ! J'ai commencé la pole il y a deux mois et comme Kasha, cela faisait plusieurs années que je voulais m'y mettre mais je n'étais qu'un pauvre étudiant désargenté .
J'ai pratiqué des arts martiaux pendant une dizaine d'années et je dois avouer que c'est (beaucoup) plus simple de prendre des coups que de rester accroché à une barre ^^'. J'habite en Seine et Marne et j'ai une barre chez moi mais je prends aussi des cours en studio à Paris. Ici pour avoir quelques conseils pour progresser. Au plaisir de vous lire !

Bienvenue a toi ! J'ai commence aussi il y a peu de temps; deux mois et demi; alors je serais ravie de suivre ta progression et partager :study:

Bonjour tout le monde, 
Je m’appelle Emma j’ai 27 ans et je suis à mon 5 eme cours de pole dance. Mes débuts sont un peu fastidieux. Je vois que je progresse pas aussi vite que les autres mon gros soucis étant que je n’arrive pas du tout à passer le basic invert. Je n’arrive pas à trouver la position sécurisante ni le vrai point de grip entre mes genoux. Mais je n’ai pas envie d’abandonner je me fixe un vrai défi ! Je veux m’inverser. J
Bonne journée

Bonjour bonjour  
Je m'appelle Gwendolyne, j'ai 27 ans et je viens de démarrer la pole dance (depuis mi-septembre).
Plus le temps passe, et plus j'y pense !!! J'adoooore ça, toutes les sensations que cela procure, le challenge bref tout.

En fait au début j'ai un peu lutté contre moi-même pour être régulière et suivre tous les cours. 
Disons qu'avec mon emploi du temps trèèèès chargé (travail au bureau en semaine / prof de danse en semaine le soir et en contrat en France et étranger tous les weekends) parfois je n'avais pas le courage de me rendre en cours chaque semaine, j'avais qu'une envie c'était de me poser sur mon canap !

Mais j'ai tenu le coup et surtout j'ai gardé le rythme au début. Cela m'a permis de progresser assez rapidement je pense. Malheureusement j'ai encore trop d'appréhension encore - notamment lorsque je dois basculer la tête en arrière. Disons que je ne me fais pas confiance et les nouvelles sensations me sont encore inconnues donc aucune sécurité pour moi. Mais j'ai été surprise de constater que d'une semaine à l'autre tout peut changer (bon il m'a quand même fallu un bon gros mois si ce n'est plus, pour enfin lâché la deuxième main sur le cross knee release) !!

Et depuis que j'ai commencé je sens que je commence à être accro !!!

Voilà voilà

Bienvenue les filles !

N'hésitez pas à ouvrir un journal pour suivre vos progrès, c'est génial quand on a l'impression de stagner de voir le chemin parcouru au final !

Bonsoir,

Je m'appelle Aurélie et j'ai commencé la pole il y a 1 mois environ. Ca fait des années que j'ai envie de m'y mettre mais pas les moyens (et la localisation) jusque là.
Je galère, je n'ai pas fait de sport de force depuis.... des lustres, donc je dois tout construire mais j'ai une prof géniale et j'avoue que sentir la force que peut produire mon corps est assez sensationnel !

Bienvenue,

Moi aussi j'ai commencé tard après une longue période sans sport (ou pas de sport du tout) j'ai galéré aussi au début et je suis contente d'avoir persévéré .

Bonjour tout le monde,
Je m'appelle Joylyn, j'ai 20 ans. J'habite en Belgique
Après plusieurs années sans sport je me suis tournée vers la pole, cela fait plus au moins 1 mois que je la pratique. Malheureusement je ne vais plus pouvoir y aller pendant un moment pour divers raisons. Du coup je suis en pleine recherche pour avoir ma propre barre de pôle, donc me voici ici

Bienvenue, j'espère que tu trouvera les infos que tu cherches sinon n'hésite pas à demander

Bonjour et bienvenue,

Moi aussi j'habite en Belgique, c'est dommage que tu ne puisse plus prendre des cours.
Il y a plein d'infos sur les barres sur le fofo, tu verras, j'espère que tu trouveras ce qui te convient.

Bienvenu Joylyn! La pôle pour reprendre le sport c'est une super activité, très complète! J'espère que tu trouvera vite ton bonheur pour ta pôle!