[Blog et Articles] Première expérience de pole...

Une cloque?! Le premier jour?!  :shock:
Olalah mais tu as dû tordre la barre 

Tu vas voir ça va venir naturellement! Moi au début je n'osais pas me lancer, prendre de l'élan! Et aujourd'hui j'y vais plus aisément! Au bout de quelques cours tu augmentes la confiance que tu as en toi-même!

La pole est une discipline formidable! En plus de sculpter ton corps (et te donner des bleus), ça va te permettre d'assumer ton body! Un sport et une philosophie! 

Je te promet oui chachauète!!!!mdrrr j ai pas du tt peur pourtant mais bon va falloir que je trouve le truc mdrrr. C est pour ca que je me suis enfin lancé depuis le tps que je voulais en faire! Ca regroupe tout ce que je recherche!!

Ahah fais attention à toi en tous les cas! Ne te blesse pas trop vite (voire pas du tout)! 

Oui ce sport est vraiment tout ce que j'aime! D'ailleurs je vais vite me rhabiller, rentrer chez moi et poler! 
Qu'est-ce que tu as appris pour l'instant?!

Désolée pour le doublon mais.. C'EST TOI SUR LA PHOTO????

Mon dieu quelle souplesse!!!!!  :shock: :shock: Apprends moi!

Mdrrr non non pas du tout c est pas moi hihi mais j ai vu passer cette photo je sais plus ou et j en suis tombé amoureuse !!!!
Euh...oui on va éviter mdrrr. C est ce que je me disais ce matin en fesant des exercices chez moi que c est meme pas la douleur qui m arrete c est la trouille de me blesser vu que je reprend le sport depuis au moins 10ans d arret ...sisi...sinn je forcerai plus...mais bon j ai  25a et plus 15a. Et bien tu as bcp de chance si j avais une barre chez moi j en aurai fais auj j ai trop envie!!!
J ai fais les trucs bateau le crayon ,me tenir et ramener les jambes vers moi,la chair ,le caroussel, une autre figure comme le carrousel sauf que je tourne autour de la barre et apres le premier tour je viens refaire un tour avec une jambe qui tiens la barre(dsl j ai du mal avec les termes techniques!!:/ ) la marche ah et un spin juste me renverser et apprendre a coincer avec ses cuisses et lacher les bras comme un oiseau en arriere glisser et atterir au sol en se remettant debout...je crois que c tout^^... je suis vraiment ds les débuts!!

Amuse toi jien en tout cas miss je sais pas si tu mettra ton entrainement du jour sur ton journal mais je te suivrai

Ahahahah d'accord! J'ai failli te vouer un culte! 

Il faut y aller tout doux, ne pas oublier que c'est un sport fatiguant et inhabituel dans l'usage que nous faisons de nos muscles! Alors même si il rend accro, il faut laisser notre corps prendre le temps de se faire à la discipline!

Ah mais tu as déjà fais pas mal de choses! Tu dois surement parler du fireman?


Aaah les joies du seat! Qui fait bien mal entre les cuisses!!!

C'est gentil de suivre mon journal, il n'est pas très impressionnant, mais je me dis qu'avant d'être ce qu'elle est, Doris Arnold était comme moi! Ahah!   Je vais essayer de mettre une petite vidéo, je ne pense pas faire grand chose car je me suis fais mal au cou hier, mais bon!  :rougi:

Non je l ai retrouvé en pianotant sur internet c est le open front hook. En fait je démarre en étant debout lançant ma jambe pour faire un tour et puis ca fini en open front hook

Mdr nan j en suis pas la mais se serai mon objectif je serai trop fière.mdrrr

Oui c clair pour Doris mais bon elle c est son métier elle fait ça à longueur de journée donc tu as raison il faut se laisser le temps et la motivation fera le reste!!

Je t encourage en tout cas:cheers:

Ah oui je vois bien!
Oui que la force soit avec nous! 

Merci!

J'adore!!

C'est exactement ce que j'ai ressenti. Notre prof quand elle nous montre ce qu'on doit faire elle le fait avec grâce. La première fois j'y suis allée avec ma nièce et oh mon dieu qu'est ce qu'on a rigolé. Quand je lui demandait si j'avais l'air aussi gracieuse que la prof elle se moquait de moi en me faisant non de la tête. 
A mon premier cour aucun bleu c'était soft mais j'avais quelques courbatures. J'y suis retournée lundi et j'ai les jambes et genoux éclatés et j'ai des courbatures de dingues! Mais qu'est ce que je kiff le pole. Faut que je vous montre cette photo de mes jambes lol.

Oui fee-neante, c'était pareil pour moi.
Je regardais la prof et ça avait l'air tellement faciiiile et si aérien... mais quand c'est toi qui le fait, c'est pas du tout le même résultat ah ah ah !

Voila le résultat de lundi. La je ne suis plus rouge mais bleu noir lol.

ah ouais quand même  :shock:

Oui leeloo quand même. 

Ce qui me rassure ou pas lol c'est que les autres filles ont aussi des bleus aux genoux. Je ne sais plus quelle figure on a appris mais on finissait sur les genoux. Bon faut dire que ça m'avait tellement éclaté que je l'avais fait je ne sais pas combien de fois   Je ne suis pas maso pourtant!

Ca devait être le carroussel ça ^^ J'ai des souvenirs encore vivace de chutes sur les genoux car mes bras ont lâchés ^^
Ca ressemblait à ça ?

Oui c'est ça c'est le carrousel!

Honnêtement si j'avais eu comme première experience un cours avec des talons, je ne serai pas revenue. Je n'aime pas la pole sexy qui peut devenir trop vite vulgaire.
Heureusement ma première fois je l'ai fait avec une copine qui prenait des cours et avait acheté sa propre barre. C'est une maniaque des pointes de pieds donc pieds nus obligatoires pour faire de jolies pointes . Comme j'étais déjà très sportive, j'avais une bonne condition physique qui m'a permis de réaliser beaucoup de figures dès la première fois et donc de devenir accro aussitôt ^^
Attention je ne dis pas que je n'ai pas souffert ma race! J'ai eu un bleu tellement énorme derrière le genou que je ne pouvais plus m'accroupir. Je me suis brûlé l'intérieur des cuisses à travailler la planche, puis l'oeuf. Je me suis arraché la peau des pieds jusqu'au sang à force de monter sur la barre... Mais c'était trop bieeeeeen! voilà ma première experience de pole.

Attention, poler avec des talons ne veut pas dire pole sexy. Ce sont 2 choses bien distinctes !
C'est dommage que même au sein de notre discipline on fasse aussi cet amalgame, quand même.

Seylinn a écrit:

pieds nus obligatoires pour faire de jolies pointes

Sans vouloir être contrariante, en chaussures à talons, il faut aussi pointer les pieds, sinon, ce n'est pas beau. Donc le fait d'être chaussé ne signifie pas qu'on oublie les belles pointes.

Et pour rester dans le rôle de la vieille pénible et maniaque , je porte à ton attention, Seylinn, que le post suivant, " Premières expériences de Pole Dance, vos témoignages " dont voici le lien :

http://www.poledancefever.net/t76-premiere-experience-de-pole-dance-vos-temoignages

 ... se prêtera mieux à ton récit ( ici, j'ai l'impression que c'est une énumération de lien d'articles internet ou de blog. )

Merci néanmoins d'avoir témoigné.

Je remets à nouveau le lien du post que je viens d'ouvrir, pour celles et ceux qui souhaitent discuter des rapports entre la Pole, le sexy, les talons Pleaser et le striptease ...

http://www.poledancefever.net/t2464-le-sexy-et-la-pole#57909

attention je ne dis pas le contraire (pour les pointes de pieds et pour les talons toussa) je faisais la remarque par rapport aux liens des témoignages précédents par rapport à mon ressenti à moi c'est tout.

No problemo, Seylinn, comme souligné par Dryanide dans l'autre post auquel tu as contribué, aucune méchanceté, animosité ou critique de ta vision de la Pole de ma part.
Il me semblait par contre juste de faire la remarque, au cas où ce ne soit pas limpide pour tout le monde, en particulier pour les grandes débutantes qui nous lisent. 

C'est sûr que le forum est dense, beaucoup de posts intéressants, faut beaucoup de temps pour les parcourir en entier ...

pas de soucis