Bonjour mesdemoiselles !!
Ce dimanche chez Pole & Dance, nous vous proposons une formule exclusive !!
Cette semaine avec François Beretta: Brillant chorégraphe et Danseur/Pole Danceur, ayant joué dans les plus grandes comédies musicales.
13H: POLE CHORE Pole and Swag, t'as le groove ou pas bb? ;-) Step groovy autour de la pole, en talons pour les filles!
Dress code: talons pour les filles, dress code groovy soul, Motown
14H15: Pause BRUNCH.
15H30: COURS TECHNIQUE:
Tricks et musicalité. Montées et combos en musique, intégrées à la chorégraphie du premier cours
17H: COOL DOWN: Initiation massage: en binôme, initiation aux techniques d'étirementsThaï jambes, bras, tête.
LES DIMANCHES POLE BRUNCH : UNE EXCLUSIVITÉ DU STUDIO POLE&DANCE !
A chaque session:
- un thème différent,
- un professeur différent,
- un dress code,
- 3 cours différents
- et…. un buffet !
À quelle heure ?
À partir de 13h
Le programme ?
13h : Pole Choré. 1h
Tous niveaux. Et tous les styles !
14h15 : Pause brunch
Fruits, viennoiseries, club sandwichs, shake de protéines, boissons chaudes…
15h30 : Pole Technique. 1h30
Pour réviser spins et tricks, se perfectionner, essayer de nouvelles combos… Tout est
possible !
17h00 : Cool Down. 1h
Stretch, split&flex ou tout autre descente en douceur… et en bonheur !
Combien ça coûte ?
Deux formules :
• La journée complète, brunch inclus, au prix exceptionnel et complètement dingue de 51€ ! Cliquez sur PACKAGE pour réserver.
• Les cours et pause à la carte :
19€ pour chaque cours de 1h (ou à cocher votre carte de cours additionel)
30€ pour le cours de 1h30 (ou à cocher votre carte de cours de niveau)
5€ pour le brunch (à régler sur place)