[OLD] Bienvenue, présentez-vous ici ! :) #4

Bonjour à tou(te)s
Un ptit saut sur la page de présentation puisque je viens d'arriver sur le forum. Je m'appelle Marlène, je vis en Loire Atlantique et après avoir trouvé le courage (car il m'en fallait...) de prendre un cours collectif il y a de ça quelques mois, j'ai gardé en tête de débuter cette "discipline", séduite par le travail physique qu'elle demande et le rendu "aérien".
je recherche des conseils, et une pole pour débuter chez moi (d'ailleurs, si quelqu'un peut m'indiquer quel espace est nécessaire environ pour s'entrainer chez soi.... avant de me lancer dans une acquisition inutilisable...ce serait sympa ^^ )
Et bien sur je serai ravie de papoter avec vous autres pratiquant(e)s!
A bientôt!

Bonjour à toutes!
Marloute05: pour s entrainer chez soi il faut n rayon de 1,5 m minimum autour de la pole, l idéal étant d avoir 2 m ... Il faut un plafond en dur, et selon la hauteur du plafond il te faudra ou non acheter des extensions avec ta barre.
Tu trouveras plein de conseils et de liens utiles pour débuter sur ce forum.

Salut à tous, toutes
je m’appelle Mélanie, j'ai 23 ans et suis de Bretagne, Lorient plus précisément. (Alors bien sûre, ce n'est pas moi sur la photo de profil ^^) J'ai enfin fait l'acquisition d'une barre de pole pour commencer mon apprentissage. Je viens donc partager tous vos conseils
Je ne suit pas de cours de Pole Dance car les places sont très limités et particulièrement chères étant donné qu'il n'y a qu'une salle sur Lorient.. je pratique donc dans mon salon!
A bientot

Coucou tout le monde,

Je suis Olivia. J'ai effectué un stage d'initiation de pole le 19/10/14 durant 3h et comme beaucoup d'entre vous, j'ai eu des courbatures pendant 5 jours mais avec une envie grave de reprendre un cours. Les horaires et le tarif ne m'arrangeant pas trop, j'ai commandé ma pole xpert le 20/10 soit le lendemain du stage et je l'ai reçu le 24/10, récupéré à la poste le 27/10 et première séance à la maison aujourd'hui, jour de mon anniversaire. Séance pas facile car j'ai vite eu des nausées au bout de 20 mn donc je n'en ai fait que 35mn (je n'ai pas ressenti ça durant le stage de 3h). Je suis très heureuse de faire partie de votre famille et espère être à la hauteur.

Polement addict,
Olivia

Bonsoir tout le monde !
Je me présente, je m'appelle Aurélie, cela fait un mois que j'ai commencé la pole dance et comme beaucoup c'est devenu une véritable addiction ! Pas de barre chez moi pour le moment (pas la place) mais des supers cours toutes les semaines qui me permettent de me faire vraiment plaisir.
Ce j'ai découvert avec la pole c'est aussi une belle communauté soudée !
J'espère trouver pleins de bons conseils ici mais je ne m'en fais pas trop avec ce que j'ai déja vu 
Bonne soirée
Poleusement votre !

Bienvenue à toutes les nouvelles

Bienvenue à toutes!

Coucou tout le monde!
Je me présente Alicia, 23 ans j'ai démarré cette année je prend des cours à côté de Lyon et je deviens totalement addict à ce sport. J'espère faire le plein de conseils ici et j'ai déja commencé
Merci à tous

Bonsoir les filles,

Je suis Joleen j'ai 23 ans.

Alors moi je débute en Pole Dance (premier cours la semaine dernière).

Malheureusement je me suis apperçue que je n'était pas du tout souple, sans exagerer je suis super raide on dirait une mamie.
( debout mes mains tendues arrive un peu en dessous de mes genoux.)

Je manque aussi de force dans les bras, comme vous vous en doutez je ne suis pas du tout sportive !

Mais pour une fois j'ai envi de perséverer dans ce sport, car je suis plutôt du genre à laisser tomber quand c'est trop dur (je ne suis vraiment pas patiente)

Donc voila si vous avez des conseils pour améliorer ma souplesse inéxistante je suis PLUS QUE PREUNEUSE !!

Ravie d'être parmis vous

Bonjour à tout le monde,

Je m'appelle Carine, j'ai 27 ans et je fais de la pole depuis environ 6 mois (et j'ai ma barre chez moi depuis 4/5 mois ). Je prends des cours sur Grenoble, et je m'entraîne en plus chez moi deux fois par semaine (j'aimerais 6 jours sur 7 mais je manque de temps :/).
Mes figures du moment : le Gemini, le Butterfly, le Butterfly extended ;
Celles que je suis en train d'apprendre : le Jade, le Superman, le Cocoon (pas facile :P)

C.

Bonjour a tous le monde !!
Alors je me présente vite fait !  

Je m'appelle Sephora,
j'ai 23 ans et je vis à Lorient depuis 1 ans. J'ai deux chats, un chien, deux escargots, et des crevettes (et accessoirement un homme )
Je travail en restauration depuis des années, ce qui est assez éprouvant et laisse peu de temps au reste.
Je pratique la pole dance depuis 1 mois avec des cours et une prof au top ! A raison de 2 fois par semaine :gla:
Je suis fan du sunwheel et du front hook to back hook <3

Voili voilouuuuuu <3

Vive la Pole dance

recoucou les filles.Je me représente car pas venue depuis longtemps!!et pour cause, beaucoup d'heures au travail suivi d'une grossesse et d'un magnifique petit garçon!!!Je vais pouvoir recommencer tout à zéro la pole l'année prochaine.Je vais voir si malgré mon vieil âge j'y arrive encore..mdr....la trentenaire en détresse...j'habite proche de quimper et ai donc fait juste quelques cours avec virna, mais après, entre travail etc, dûarrêter.

J'ai été plus ou moins râté en péridurale, aussi, je doit d'abord savoir si mon dos ne posera pas de soucis...

bonne continuation à toutes!!a très bientôt.

Bravo Didine pour ton garçon
Et je suis sure que tu vas réussir à reprendre la pole ! Tu es encore jeune

Bonjour


J'etais inscrite  il y a un moment mais je ne me souviens plus de mon compte alors j'en ai crée un autre au nom deMon Ecole.
Anais 26 ans  j'ai commencer la pole il y a 3/4 ans, avec presque deux ans d'arrêt pour passer un diplome d'etat dans le fitness et dans la danse.
Aujourd'hui je reviens en forme avec l'ouverture de mon ecole à st pierre les nemours

A bientôt

Bonjour,

Je me surnomme Maigre éléphant, j'ai 16 ans et j'aimerais faire de la pole dance.

Mon problème n'est même pas mes parents comme pourraient penser certaines personnes, en réalité c'est mon manque de souplesse et de force, il faut avouer que je ne suis pas du tout sportive ! Je suis dans le même cas que Joleen...

A bientôt.

Sephora a écrit:

Bravo Didine pour ton garçon
Et je suis sure que tu vas réussir à reprendre la pole ! Tu es encore jeune

merci!!oui; je garde espoir ainsi que d'effacer les quelques kilos au passage et le bon bidou...

Bonjour à toutes et à tous!

Je suis ravie de vous rejoindre sur ce forum. Je m'y inscris car j'aime plus que tout la pole dance et que la pratiquer est mon rêve.
J'ai eu mon premier cours aujourd'hui, j'ai adoré même si ce n'est pas très évident ! 
J'espère en apprendre davantage sur cette pratique et échanger.
Mon pseudo Anastasia, n'est pas mon vrai prénom. C'est simplement un prénom que j'adore et le prénom d'une pole danceuse Ukrainienne que j'admire, Anastasia Sokolova.

Merci de m’accueillir !

Lisa  

Coucou Anastasia et bienvenue

Dis donc, tu n'as qu'un cours à ton actif mais tu as l'air de bien connaître déjà pour citer Anastasia Sokolova ! Tu pratiques dans une école ? Tu as une barre à la maison ou la ferme intention d'en acheter une ?

AnastasiaG a écrit:

Bonjour à toutes et à tous!

Je suis ravie de vous rejoindre sur ce forum. Je m'y inscris car j'aime plus que tout la pole dance et que la pratiquer est mon rêve.
J'ai eu mon premier cours aujourd'hui, j'ai adoré même si ce n'est pas très évident ! 
J'espère en apprendre davantage sur cette pratique et échanger.
Mon pseudo Anastasia, n'est pas mon vrai prénom. C'est simplement un prénom que j'adore et le prénom d'une pole danceuse Ukrainienne que j'admire, Anastasia Sokolova.

Merci de m’accueillir !

Lisa  

Coucou, bienvenue, je suis une fervente fan de anastasia aussi!!!!!!!!!!!!!!j'adore son style!!!car chaque poleuse danse différemment, elle m'impressionne vraiment beaucoup

Qui ne serait pas impressionné par ses muscles dément .

Moi ce que j'adore chez elle c'est, son style, et le fait qu'elle soit toute petite et pourtant elle dégage tant de féminité ! 
Elle a la classe jusqu'au bout des ongles

Bonjour,
Je m appelle Florence, j ai 36 ans et cela fait presque 3 mois que j ai commencé les cours...je suis accroc...ça faisait bien 4 ans que je souhaitais m inscrire à des cours, mais chez nous, sur Chartres y avait rien!!!! Et enfin ça arrive...ouf suis sauvée!!! Je suis ravie de rejoindre ce forum je vais pouvoir trouver réponses à mes questions, doutes...developper stretching, entrainement...

Merci de votre accueil et à très bientot!!  :rougi:

Coucou Florence ! Bienvenue sur le forum

Merci!! 

Cat's Eyes a écrit:

Coucou Anastasia et bienvenue

Dis donc, tu n'as qu'un cours à ton actif mais tu as l'air de bien connaître déjà pour citer Anastasia Sokolova ! Tu pratiques dans une école ? Tu as une barre à la maison ou la ferme intention d'en acheter une ?

Coucou ! Merci ^^
Oui je n'ai eu qu'un cours pour le moment. En fait, je connaissais la pole dance depuis 2 ans, j'ai toujours trouvé ça beau mais je me suis dit "impossible que j'en fasse avec la mère que j'ai x)". Et y a un peu plus d'un an je regardais l'émission "l'Ukraine à un incroyable talent" et par hasard j'ai vu cette pole danceuse. Elle m'a laissé sur place, je suis vraiment tombée amoureuse de ce sport et je me suis beaucoup renseignée etc... Ce qui m'a énormément fasciné est le côté sensuel mais à la fois très sportif.
Je n'ai pas pu prendre de cours avant malheureusement car je n'ai pas de voiture (j'ai 17 ans je suis petite encore :P ) et cette année ma mère a bien voulu (par miracle) m'accompagner.
Je n'ai pas de barre chez moi, mais j'aimerais bien y investir.

didine a écrit:

AnastasiaG a écrit:

Bonjour à toutes et à tous!

Je suis ravie de vous rejoindre sur ce forum. Je m'y inscris car j'aime plus que tout la pole dance et que la pratiquer est mon rêve.
J'ai eu mon premier cours aujourd'hui, j'ai adoré même si ce n'est pas très évident ! 
J'espère en apprendre davantage sur cette pratique et échanger.
Mon pseudo Anastasia, n'est pas mon vrai prénom. C'est simplement un prénom que j'adore et le prénom d'une pole danceuse Ukrainienne que j'admire, Anastasia Sokolova.

Merci de m’accueillir !

Lisa  

Coucou, bienvenue, je suis une fervente fan de anastasia aussi!!!!!!!!!!!!!!j'adore son style!!!car chaque poleuse danse différemment, elle m'impressionne vraiment beaucoup

Et moi donc ! Je pense que j'ai vu toutes ces chorégraphies ^^
Elle est vraiment impressionnante. Le plus impressionnant, c'est que lorsqu'elle a dansé à l'émission "L'Ukraine a un incroyable talent", c'est que ça ne faisait que 3 ans qu'elle en faisait.
J'espère pouvoir en faire autant en 3 ans... mais bon ^^