[OLD] Bienvenue, présentez-vous ici ! :) #4

Bonsoir! Je me suis inscrite aujourd'hui  
Ça fait un long moment que je me passionne pour la Pôle dance mais je n'ai jamais osé en faire. Là je me suis inscrite à un cours débutant avec Laurence Hilsum c'est prévu pour le 23 Août prochain j'ai hâte!!!
Du coup je me motive, je fais des abdos/fessiers, pompes, assouplissements et je me suis acheté une barre pour faire des tractions, histoire de me préparer un minimum avant le grand saut.
Malheureusement je n'ai pas de place dans mon appart pour installer une pôle
Quoi d'autre? J'ai 31ans j'ai pris bcp de poids en 2 ans (20kilos) j'espère réussir à les perdre et gagner de la musculature en me faisant plaisir!
J'ai regardé beaucoup de vidéos, lu presque tout le forum lol et je suis trop pressée de commencer!!

Bienvenue amanine et pascaline!!!!!

Bonjour tout le monde!
J'ai commencé la pole à la rentrée, ai pris un peu moins d'une vingtaine de cours et ai ma propre barre. Je viens de la démonter pour déménager et j'espère avoir plus de place dans ma future nouvelle salle de pole
Je n'ai jamais fait de sport régulier et j'aimerais bien m’assouplir les jambes mais toute seule, c'est pas facile^^

Bienvenue Gwenfg!!!! toute seule, avec de la motivation, ca amrche, jel'ai fait, et j'ia mes ecarts!!! je pense lancer un challenge amelioration de la souplesse sur le fofo, peut etre que ca pourrait t'interesser..on s'en reparle bientôt! 

Ça m'intéresserait aussi un petit challenge pour se motiver

Oui effectivement ça peut m’intéresser! Que je rêve des écarts

Si vous lancez un challenge écarts, ça me dit bien aussi (enfin, latéraux hein... parce que le facial j'suis vraiment trop loin !^^) !

Bonjour à toutes!
Je suis Nadège, j'ai 24 ans et je suis de Grenoble. J'ai commencé la pôle il y a tout juste 2 mois mais je suis déjà accro!
J'ai déjà parcouru le forum et je suis contente de trouver réponse à mes nombreuses questions.

Bises

Bonjour Nadège bienvenue sur le forum!

bienvenue nadege!!!

Coucou tout le monde je suis nouvelle
Je m'appelle Annelise jai 16ans et je viens du 78
Je pratique la gymnastique en competition
Je suis vraiment très attiré par la pole dance , je trouve que c'est vraiment un sport Magnifique *_*
Mais je ne sais pas comment débuté ( où et quand m'inscrire et pour combien de séances) 
HELP please 
De plus je voudrais savoir si il y a un age minimal et maximal pour la pole dance .
xoxo

Bienvenue à toutes les nouvelles !!!!!!!!!!!! Vous allez trouver votre bonheur ici, et l'ambiance y est top !!!!!

salut annelisedanceet bienvenue!!!! l'age depend des ecoles, et aussi de l'image qu'auront tes parents de lapole dance (c'est pas su strip, mais pour certaines personnes, c'est pile la premiere image qui vient a l'idee) tu va setre sacrement avantagee par la gym

oui en effet la gym sa avantage beaucoup  
Enfaite , je pense que je vais m'acheter directement une barres sa reviendra moins chere que m'inscrire dans une école

ca revient moins cher, c'est sur, mais les technique,s c'est quand meme bien de les voir de temps en temps, pense aux workshops, ca permet de corriger les positions et de bien progresser

c'est quoi le workshops ?

des cours avec des stars invitees par des ecoles depole pour des cours speciaux

a dack mais c'est en groupe ou perso ? 
tu conseil combien de séances ?

Bonjour tout le monde!

Je suis Maddy, je viens du Canada mais je suis installée sur Toulouse! J'ai suivi une séance de 6 semaines l'année passé au Canada et j'ai repris a Toulouse il y a presque 2 mois. J'ADORE LA POLE DANCE!!! J'aimerais bien avoir une pole chez moi mais ce n'est juste pas possible (problèmes de plafond...lol...)

Bon pole-age a tous

Bienvenue Maddy

Bonjour !

Voilà 2 ans que je pratique la pole dance en autodidacte. Il y a 4mois j'ai pris un abonnement dans une école à Montpellier afin d'avancer plus vite...pour le moment ce n'est pas encore le cas alors je continue d'apprendre de nouvelles figures d'un niveau plus avancé chez moi.

Je suis une grande passionnée de pole dance avec des projets et j'espère, un jour, réaliser mes rêves...



Au plaisir de vous lire!

bienvenue les filles

Bonjour  

Je suis etudiante en formation danseur pro à Paris , la pole dance m'attire de plus en plus, je voudrais des conseils pour choisir l'ecole ou je vais prendre mes premiers cours de pole  
merci d'avance  :rougi: 

Florine

bienvenue Florine! a paris, tu as l'embarras du choix!!! va faire un tour sur la section 'ecoles', tu trouveras surement ton bonheur

Bonjour,

Je vis dans l'indre avec ma petite famille et je me permets d'interagir sur votre forum car mon futur travail d'auteur photographique,  va être la mise en image de cette passion dévorante qui vous anime toutes sur ce forum.
 Je souhaite, par l'intermédiaire de ce forum, rencontrer hommes et femmes pratiquant la danse verticale afin de réaliser mon projet photographique.
Je souhaite vous exposer plus amplement mon projet, précisez moi la rubrique la plus appropriée afin que je ne polue pas inutilement votre forum.
Cordialement, A.Barre