Bonjour les filles,
Voici le prochain stage mensuel chez Fifi Pole Studio à Noisiel ( 77)
On ne vous présente plus les nombreux talent de Kim !
Kim Langlet est un artiste circassien. Il est aussi formateur dans les disciplines tel que le feu, le trapèze, la contorsion, les équilibres et la préparation physique.
Les équilibres sont la base pour s'améliorer en Pole Dance et au Cerceau aérien.
Ce sont les derniers points qui nous intéresse car il fait aussi du Kung Fu mais on s'éloigne du sujet de départ !
Nous avons Nicolas Galinotti comme assistant pour nos Portés d'Acroyoga !
Minimum pour garantir le stage : 10 personnes, n'hésitez pas à inviter vos amis !
Niveaux : TOUS NIVEAUX
Durée : 4h30
Tarif : 50 € ( 25 € d'acompte)
Horaire : 13h30 - 17h30
Places limités à 12 personnes !
Programme du stage 13h30 - 17h30
DIMANCHE 8 mai 2016 :
- Renforcement musculaire
On prépare les zones musculaire comme les épaules, les bras et la sangle abdominal à être tonique. On gagne en force tout en douceur, sans se blesser.
On apprend à respirer pour utiliser cette force, cette énergie sans gonfler en muscle.
- Équilibre
Apprentissage des placements du corps dans l'espace. C'est le point clé de l'équilibre. Kim a sa méthode pour apprendre a bien se positionner, utiliser son énergie et SURTOUT à respirer convenablement.
Pourquoi l'équilibre en Pole Dance ?
L'équilibre nous apprend à bien gainer son corps et à connaître celui ci. En Pole Dance, on a besoin de cette stabilité pour évoluer dans les figures. C'est le dépassement de soi ! Quand j'ai réussi mes premiers équilibres, ça m'a beaucoup aidé à passer de nombreuses figures.
- Souplesse
Assouplissement des articulations et musculaire pour pouvoir faire des équilibres même à 80 ans ! C'est la devise de Kim !
- Portés Acroyoga
Main à main, les portés acrobatiques peuvent être impressionnant mais aussi très technique. Ce stage complet vous permet de vous perfectionner ou vous initier à cette discipline qui demande du gainage et de l'équilibre.
Réservation obligatoire, acompte de 25 € pour valider sa place. Vous devez régler en espèce le restant du montant à l'école ou auprès de Kim pour valider sa place.
NOUVEAU : Vous pouvez réserver également directement sur le site et régler par CB :
https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=260061&stype=-8&sTG=23&sView=day
N'hésitez pas si vous avez des questions !
Adresse de l'école :
Fifi Pole Studio
7 cours des roches
77186 Noisiel, France
Plus d'info : fifipolestudio@gmail.com ou 06 27 60 15 97
RESERVATION : https://clients.mindbodyonline.com/classic/admhome?studioid=260061
( Onglet Workshop)
RER A, 20 min de Gare de Lyon, l'école se trouve à 5 min à pied.
Toute réservation est définitive et aucun remboursement ne sera possible une fois l'acompte reçu.
Sam 20 Juin 2020 - 9:05 par 
Sujet: ( IDF - Noisiel) Stage d'équilibre & Acroyoga Fifi Pole Studio - D8/05/16