Voilà un petit message provenant de la page facebook de Michelle Shimmy pour vous rebooster (en anglais, traduit en dessous par mes soins):
Patience and Pole Dancing...
I've been on tour now for about 4 weeks. I've noticed something different about the students I have in my workshops this time around... Students seem to be feeling more pressure to get better - faster.
A few times now, at the end of a workshop, students have approached me to ask why it is that they just can't do a certain move. They tell me about how frustrated they feel that they just aren't strong or flexible enough, and that they feel like the other students are progressing much faster than they do. When I ask them how long they've been pole dancing for, they all respond with "less than a year".
POLE DANCERS OF THE WORLD! When I first started pole dancing, about 7 years ago, there were no fonjis/handsprings/deadlifts/rainbow marchenkos... The girls in my pole class and I spent the first 3 years of our pole training perfecting our inversions, spins, shoulder mounts, extended butterflys, floorwork, dance and transitions. We worked hard to make the basic moves perfect, and beautiful. We practiced hard to build control and fluidity.
In the past 3-4 years the pole world has simply exploded. Don't let the craziness of the pole tricks frighten or dishearten you! Pole dance is about dance, expression, fun, freedom, strength, confidence, joy and self-confidence. It's not a race. Go at your own pace, work slowly and steadily, and when you feel down, it might help you to remember these things about my own personal experience of pole:
1. It took me a year to get my handspring/static V
2. I couldn't touch my toes when I first started pole dance
3. My back was a block of wood and I had to stretch for years to get it where it was today
4. I couldn't lift my own body weight when I first started pole
5. I FELL IN LOVE WITH POLE DANCING BECAUSE IT MADE ME FEEL AMAZING AND STRONG AND SEXY AND I WILL NEVER LET THAT CHANGE!!
So go forth and dance your heart out ♥ ♥ ♥
Traduction:Patience et pole dance...
Cela fait maintenant 4 semaines que je suis en tournée. J'ai remarqué quelque chose qui a changé chez les élèves que je rencontre dans mes workshops ces derniers temps... On dirait qu'ils se mettent plus de pression pour être plus doués – plus vite.
Il y a quelques temps maintenant, à la fin d'un workshop, des élèves sont venues me voir pour me de demander pourquoi elles n'arrivaient pas à faire une figure précise. Elles m'ont dit combien elle se sentaient frustrées de n'être pas assez fortes ou pas assez souples, et qu'il leur semblait que les autres élèves progressaient beaucoup plus vite qu'elles. Quand je leur ait demandé depuis combien de temps elles pratiquaient la pole dance, elles ont toute répondu : « moins d'un an ».
POLE DANCERS DU MONDE ! Quand j'ai commencé la pole, il y a environs 7 ans, les fongis/handsprings/deadlifts/rainbow marchenkos … n'existaient pas. Les filles de mon cours et moi avons passé 3 ans à nous entrainer pour perfectionner nos inversions, spins, shouldermounts, extended butterflies, floorworks, danses et transitions. Nous nous sommes entrainées dur pour gagner en contrôle et en fluidité.
Ces 3-4 dernières années, la pratique de la pole a tout simplement explosé. Ne laissez tout bonnement pas la folie des tricks vous effrayer ou vous décourager ! La pole c'est de la danse, un moyen d'expression, du fun, de la liberté, de la force, de la joie et de la confiance en soi. Ce n'ets pas une course. Allez à votre rythme, travaillez doucement et régulièrement, et quand vous vous sentez démotivés, cela vous aidera peut être de vous remémorer ces quelques faits à propos de ma propre expérience :
1- Celà m'a pris un an d'obtenir mon handspring/ static V,
2- Je n'arrivais pas a toucher mes pieds quand j'ai commencer la pole,
3- Mon dos était raide comme du bois et j'ai du m'étirer pendant des années pour en arriver ou je suis,
4- Je n'arrivais pas à soulever mon propre poids quand j'ai commencé,
5- JE SUIS TOMBEE AMOUREUSE DE LA POLE DANCE CAR ELLE M'A FAIT ME SENTIR GENIALE ET FORTE ET SEXY ET JE NE LAISSERAI JAMAIS CELA CHANGER !!
Alors continuez et dansez avec tout votre cœur ♥ ♥ ♥
Sam 20 Juin 2020 - 9:05 par 
Sujet: Pour toutes celles et ceux qui ont une baisse de régime 
).
Mais c'est l'usine ! Mes pauvres vous devez être frustrées à la fin du cours