[ST-RAPHAËL] stage pole dance chez Pole Extreme - 14/04/13

Stage Pole Dance St-RAPHAEL.

Initiation, et débutant-inter .

DÉROULEMENT:
- échauffement articulaire et musculaire, étirements
- présentation et apprentissage de plusieurs pas et figures, combos, en static et en spinning
- free style pour celles qui veulent travailler leur créativité
- étirements et relaxation.

DATES ET HORAIRES:
Dimanche 14 avril 2013 De :
14h00 à 16h00 ou 16h30 à 18h30
TARIF: 40€/personne pour les 2h

LIEU:
St-RAPHAËL.

TENUE:

- débardeur , t-shirt près du corps, brassière, short court ou boxer...
Il est important de ne pas s'être appliqué sur le corps et les mains ni huile, ni crème, ni lait.

ATTENTION: Réservation
Obligatoire téléphone 06 32 84 16 77 , les places sont
limitées. Un acompte de 20€ est demandé pour valider votre inscription.
Il sera encaissé que vous soyez présente ou non.

A très bientôt!
l'équipe de POLE EXTREME .
www.ecoledepoledance.fr