La grande Michelle Stanek (championne des USA) nous fait l'honneur de venir donner 2 workshops au studio le jeudi 7 nov 2013 !
*** Work the floor /// 19h00 --> 20h00 ***
Besoin de passer d'une barre à l'autre avec grâce, mais comment faire ? Impossible de marcher ! En pole dance, le travail au sol est souvent négligé: pourtant, il est crucial de savoir utiliser cet espace pour continuer un mouvement et changer de barre. Lors de ce workshop, vous travaillerez les descentes pole-sol, la fluidité et le style au sol, et les transitions sol-pole. Le floorwork est un excellent moyen d'apporter une touche unique et dynamique à votre façon de poler, encore faut-il savoir s'y prendre !
Prévoir pantalon, guêtres, chaussettes, et si possible des protections genoux.
Prix : 45€
*** Spinny pole déb/inter /// 20h00 --> 21h30 ***
Du spin, du spin, et encore du spin ! Apprenez les techniques de base du spinning, maitrisez la force et gagnez le contrôle nécessaire à cette pratique. Vous enchainerez également quelques figures pour acquérir fluidité et style !
Prix : 55€
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Inscriptions :
- envoyez/déposez 1 chèque au studio (Ordre: Pink Pole Studio)
- payez directement en ligne sur notre site (http://www.pinkpolestudio.com/planning)
(nécessite au préalable la création d'un compte client sur notre site)